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泰式虾或咖喱鸡
率泰式虾或咖喱鸡
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:主菜
食谱:康妮·伯纳德
成分
2杯冷冻蔬菜(见下文)
1磅虾或鸡肉
2罐椰奶
1汤匙咖喱酱(绿色，红色或黄色)
2汤匙鱼露或日本酱油
罗勒叶(可选)
3杯米饭
方向
炒蔬菜。炒虾或鸡肉。加入椰奶、咖喱酱和鱼露。尝一尝，看看是否需要更多的咖喱酱或鱼露。加入罗勒，煮至叶子枯萎。配上任何米饭都可以，但茉莉是这道菜最香的调料。完成的菜谱在端上来的时候很浓稠，所以要用碗。笔记
使用冷冻蔬菜，如西兰花，花椰菜和胡萝卜。你可以用任何你喜欢的蔬菜。菱角、新鲜的黄南瓜和花椰菜是很好的搭配。
鱼露基本上是发酵的凤尾鱼和水，是一个关键的成分，你会喜欢成品。鱼露有咸味。盐或无小麦的日本酱油可以用来代替鱼露，使食谱无鱼。
在加入咖喱和鱼露的同时品尝这道菜。你希望咖喱很辣，但对你的家人来说又不能太辣。有点咸，但不会太咸。
鱼露基本上是发酵的凤尾鱼和水，是一个关键的成分，你会喜欢成品。鱼露有咸味。盐或无小麦的日本酱油可以用来代替鱼露，使食谱无鱼。
在加入咖喱和鱼露的同时品尝这道菜。你希望咖喱很辣，但对你的家人来说又不能太辣。有点咸，但不会太咸。
替换
你可以把它做成素菜，用鱼酱代替鱼露，去掉肉，或者用豆腐代替。
确保核实咖喱酱的成分是安全的，以满足你的需要。
确保使用任何符合你需要的“盐”成分:
不含小麦的，使用无麸质的日本酱油
不含大豆的，用鱼露
不含大豆和鱼的，用盐
确保核实咖喱酱的成分是安全的，以满足你的需要。
确保使用任何符合你需要的“盐”成分:
不含小麦的，使用无麸质的日本酱油
不含大豆的，用鱼露
不含大豆和鱼的，用盐
椰子:虽然被FDA归类为树坚果，但椰子不是常见的过敏原，也与树坚果无关。如果你有树坚果过敏，咨询你的医生，看看你是否需要避免椰子。
| 此配方不含: | |||||
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